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Índice 12
  1. Categorías de lentes de sol (0 a 4): qué significan y cuál elegir
  2. Tabla de categorías
  3. Cuál escoger según el uso
  4. Lentes fotocromáticas y categorías
  5. Qué no indica la categoría
  6. Cómo comprobar la categoría
  7. Consejos prácticos
  8. Sigue explorando
  9. Preguntas frecuentes
  10. ¿Cuál es la categoría más habitual?
  11. ¿Se puede conducir con categoría 4?
  12. ¿La categoría 0 protege de los UV?

Categorías de lentes de sol (0 a 4): qué significan y cuál elegir

La categoría de una lente de sol indica cuánta luz visible deja pasar: cuanto mayor es el número, más oscura es la lente. Esta clasificación viene de la norma UNE-EN ISO 12312-1 y está pensada para que elijas según la luz que vas a encontrar. La categoría no es lo mismo que la protección UV, que debe estar presente en todas.

Tabla de categorías

Los porcentajes son los intervalos de transmisión de luz visible que fija la norma ISO 12312-1:

  • Categoría 0: deja pasar entre el 80 % y el 100 % de la luz. Lentes casi transparentes, de uso estético o para poca luz.
  • Categoría 1: entre el 43 % y el 80 %. Luz solar suave, días nublados, uso de moda.
  • Categoría 2: entre el 18 % y el 43 %. Luz solar moderada.
  • Categoría 3: entre el 8 % y el 18 %. La más habitual para el sol intenso en uso general.
  • Categoría 4: entre el 3 % y el 8 %. Sol muy intenso, como alta montaña o glaciares. No es apta para conducir.

Cuál escoger según el uso

  • Ciudad y primavera u otoño: categoría 2 o 3, según lo sensible que seas a la luz.
  • Playa, verano, montaña media: categoría 3.
  • Glaciar, nieve en altura, desierto: categoría 4, con montura ajustada. Consulta gafas de esquí.
  • Conducción: la norma limita el uso de la categoría 4 y exige que las lentes permitan reconocer semáforos. Mira la guía de gafas para conducir.

Lentes fotocromáticas y categorías

Las lentes que se oscurecen con la luz cambian de categoría según las condiciones. Hay un artículo específico sobre gafas fotocromáticas.

Qué no indica la categoría

  • No dice si hay filtro UV: eso aparece como UV400 o en la ficha técnica (ver qué significa UV400).
  • No dice si la lente es polarizada, que es otra propiedad (polarizadas).
  • No garantiza una buena calidad óptica; para eso la lente debe cumplir tolerancias de la norma.

Cómo comprobar la categoría

Debe constar en la etiqueta o en una indicación en la patilla o el embalaje, junto al marcado CE. Un vendedor fiable la menciona en la ficha del producto. Si no aparece, pregunta.

Consejos prácticos

  • Si dudas entre dos categorías, piensa en tu uso más frecuente. Una lente muy oscura en una zona de sombra cansa.
  • Los ojos claros y las personas sensibles a la luz suelen preferir una categoría más alta, pero esto es una preferencia, no una prescripción.
  • Revisa los productos en gafas de sol y la tienda.

Este contenido es divulgativo. Si sufres molestias con la luz (fotofobia), consulta a un profesional de la visión.

Sigue explorando

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la categoría más habitual?

La 3, pensada para sol intenso en uso general: playa, montaña media o conducir con buen tiempo si la lente lo permite.

¿Se puede conducir con categoría 4?

No es lo indicado: la norma ISO 12312-1 señala que las gafas de categoría 4 no son adecuadas para conducir.

¿La categoría 0 protege de los UV?

Puede hacerlo si lleva filtro UV, pero la categoría solo indica la transparencia. Confirma el filtro en la ficha técnica.