Índice 13
- Gafas UV400: qué significa y cómo comprobar que protegen
- Qué son los rayos UV y por qué importan en los ojos
- Lente oscura no es lente con filtro
- Qué debe aparecer en las gafas
- Cómo reducir riesgos al comprar
- Otros factores que influyen en la protección
- UV400 y polarización
- Dónde seguir leyendo
- Sigue explorando
- Preguntas frecuentes
- ¿UV400 y categoría 3 es lo mismo?
- ¿Las gafas baratas protegen igual?
- ¿Hay que cambiar las gafas con el tiempo?
Gafas UV400: qué significa y cómo comprobar que protegen
UV400 es una indicación de que la lente bloquea la radiación ultravioleta de longitud de onda hasta 400 nanómetros, es decir, tanto los rayos UVB como los UVA. En la práctica es la forma habitual de decir que la lente ofrece protección UV completa. Pero ojo: es una etiqueta de fabricante, y lo importante es que el producto cumpla la normativa y venga con su documentación.
Qué son los rayos UV y por qué importan en los ojos
La radiación ultravioleta es invisible. Organismos como la Organización Mundial de la Salud advierten de que una exposición excesiva puede dañar los ojos, desde irritaciones de la superficie hasta efectos a largo plazo. Por eso las gafas de sol no solo atenúan la luz visible: su función principal es filtrar la radiación que no vemos.
Lente oscura no es lente con filtro
Un error muy común es pensar que cuanto más oscura es una lente, más protege. No es así. El oscurecimiento (el tinte) y el filtro UV son propiedades independientes. De hecho, una lente oscura sin filtro UV puede ser peor que no llevar gafas, porque la pupila se dilata detrás del tinte y deja pasar más radiación. Esto es especialmente relevante en gafas de juguete o de origen dudoso.
Qué debe aparecer en las gafas
- Marcado CE: en la Unión Europea las gafas de sol son un equipo de protección individual regulado por el Reglamento (UE) 2016/425.
- Norma de referencia: UNE-EN ISO 12312-1 para gafas de sol de uso general.
- Categoría de filtro (0 a 4), que indica cuánta luz visible deja pasar. Lo explicamos en categorías de lentes de sol.
- Una indicación de protección UV como UV400 o "100 % UV", que acompaña, pero no sustituye, a lo anterior.
Si compras online, la ficha del producto debería recoger esos datos, y el vendedor debería poder confirmarlos.
Cómo reducir riesgos al comprar
- Compra en tiendas o marcas con ficha técnica. Cuidado con precios muy bajos en puestos o vendedores sin información.
- Revisa la etiqueta interior de la patilla o la que acompaña al producto.
- Un óptico puede medir la transmisión UV de una lente con un equipo específico, algo que a veces se ofrece en establecimientos.
- Desconfía de textos del tipo "protección total" sin referencia a ninguna norma.
Otros factores que influyen en la protección
Una buena lente protege solo la parte del ojo que cubre. Montura envolvente o de buen tamaño, con poca separación entre lente y cara, reduce la luz que entra por los lados. En montaña, mar o nieve, donde el reflejo es mayor, conviene una categoría más alta y monturas que ajusten.
UV400 y polarización
Son dos funciones diferentes: una controla la radiación, la otra reduce el reflejo. Puedes comparar en gafas polarizadas: para qué sirven. Y para gafas con graduación, pregunta al óptico por tratamientos con filtro UV en la propia lente graduada.
Dónde seguir leyendo
Consulta la guía de gafas de sol, la sección de normas y homologaciones y, si buscas protección profesional, gafas de protección laboral. Esta información es divulgativa; ante cualquier duda sobre tu visión acude a un óptico-optometrista u oftalmólogo.
Sigue explorando
Preguntas frecuentes
¿UV400 y categoría 3 es lo mismo?
No. UV400 se refiere a la protección frente a la radiación UV; la categoría 3 indica el nivel de oscurecimiento de la lente (cuánta luz visible deja pasar).
¿Las gafas baratas protegen igual?
El precio no garantiza ni descarta la protección. Lo que cuenta es que cumplan la norma y lleven marcado CE; pide la información al vendedor.
¿Hay que cambiar las gafas con el tiempo?
Las lentes rayadas o dañadas pierden calidad óptica. Revísalas periódicamente y consulta a tu óptico si dudas de su estado.
