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Gafas de esquí: cómo elegir lente, categoría y ajuste
Las gafas de esquí, o máscaras, protegen los ojos del sol, del viento, del frío y de la nieve. Para elegirlas hay que pensar en tres cosas: la lente (categoría y tratamiento), el ajuste con el casco y el cuidado frente al empañamiento. En nieve, el reflejo del suelo aumenta la luz que recibes, por lo que la protección UV y una categoría adecuada importan mucho.
La lente
- Categoría: la norma de gafas de esquí alpino es la EN 174. En general, las categorías 2 y 3 cubren la mayoría de días de pista; la 4 se reserva para sol muy intenso en altura. Más detalle en categorías de lentes.
- Filtro UV: debe estar siempre presente (UV400).
- Lentes de tonos naranja, amarillo o rosa tienden a aportar contraste en luz difusa o niebla; las grises o marrones oscuras sirven para sol fuerte. Son orientaciones generales.
- Fotocromáticas: se adaptan a la luz cambiante; mira cómo funcionan.
- Polarizadas o con espejo: reducen reflejos, aunque en nieve helada algunos esquiadores prefieren ver el relieve sin polarización. Es una cuestión personal.
Antiempañamiento y ventilación
Una máscara con tratamiento antiniebla y buena ventilación evita pérdida de visibilidad. Las lentes dobles (doble capa) reducen el empañamiento por diferencia de temperatura. No frotes la cara interna de la lente.
Ajuste con casco
- Comprueba que la máscara encaje con tu casco sin dejar hueco en la frente.
- La cinta debe ser elástica y ajustable.
- La espuma interior debe apoyar sin presionar en nariz y mejillas.
Si llevas gafas graduadas
Existen máscaras OTG (over the glasses) con espacio para llevar gafas debajo. Otra opción es lentes graduadas para máscara con insertos; consulta a tu óptico. Revisa gafas graduadas.
Tamaño y campo de visión
Una máscara más grande ofrece más campo de visión lateral, útil para ver llegar a otros esquiadores. Prueba con casco y mira a los lados.
Gafas de sol en lugar de máscara
Para travesía o actividades de baja velocidad, algunos prefieren gafas de sol envolventes, con categoría 3 o 4. Pero con viento, nieve y frío, la máscara cierra mejor el contorno.
Cuidado
Seca la máscara sin frotar, guárdala en su funda y evita el contacto de la lente con productos químicos. Revisa más en gafas deportivas y la guía de ciclismo. Esta información es general; las condiciones de nieve y altitud pueden requerir una categoría distinta.
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Preguntas frecuentes
¿Qué categoría de lente conviene para esquiar?
La 2 o 3 cubre la mayoría de días; la 4 se reserva para condiciones muy luminosas. Depende de tu sensibilidad y de la luz.
¿Qué es una máscara OTG?
Una máscara con espacio para llevar gafas graduadas por debajo.
¿Es mejor una lente polarizada en la nieve?
Depende de la persona; algunas reducen el brillo, pero pueden ocultar el relieve de la nieve helada.
